甲减是指甲状腺功能减退,一般情况下,甲状腺功能减退患者不能吃含碘多食物、辛辣类食物、高热量食物,如海带、玉米、烧烤等。
1、含碘多食物:
甲状腺功能减退大部分原因是进食食物中含碘过多造成的,所以在确诊甲状腺功能减退以后,应该避免食用含碘多的食物,比如海带、海鲜、紫菜等。
2、辛辣类食物:
甲状腺功能减退患者不能进食辛辣刺激性食物,比如酒、辣椒、花椒、大蒜等。应该多吃一些富含纤维素的食物,如蔬菜、玉米等,有助于促进排便,缓解病情。
3、高热量食物:
患有甲状腺功能减退的患者,人体的胃肠道蠕动减弱,新陈代谢速度会变慢,所以不能进食油炸食品、烧烤、肥肉、动物内脏等高热量的食物,避免不易消化,导致肥胖、高脂血症。
甲状腺功能减退患者还应该保持良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪波动等,有助于缓解症状。如果出现身体不适症状,建议及时前往医院就诊。