蛋白质粉嘌呤高吗

蛋白质粉嘌呤通常不高,如果体内尿酸水平比较高,也可以适量吃蛋白质粉,尿酸高的人群除了要注意饮食,还要积极配合医生治疗。

蛋白质粉属于保健品,如果出现了营养不良的情况,或者个人体质比较差,可以适量吃些蛋白质粉,可以为身体补充所需要的蛋白质,为身体提供能量,维持机体正常的生理功能以及新陈代谢。蛋白质粉的嘌呤含量通常不高,每100克蛋白质粉所含有的嘌呤含量通常在50毫克以下,吃了之后通常不会导致体内尿酸水平出现明显的波动。

如果本身存在尿酸高,为了防止出现高尿酸血症、痛风等疾病,要及时进行干预,比如可以在医生的指导下服用别嘌醇片、苯溴马隆片、丙磺舒片等抑制尿酸生成或者促进尿酸排泄的药物进行治疗。

需要注意,鱼、虾、蟹、豆腐、蘑菇等食物中通常含有较高的嘌呤,在日常生活中应控制以上食物的摄入,可以多吃苹果、香蕉、菠菜、油菜等新鲜的水果和蔬菜。

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