老长口腔溃疡是指口腔溃疡反复出现，口腔溃疡反复出现可能是不注意饮食、情绪刺激、创伤、缺乏维生素、免疫系统异常等原因引起，患病后应及时去医院就诊治疗。
1、不注意饮食：
经常吃辣椒、火锅、炸鸡等辛辣油腻性食物，可能会对口腔黏膜造成直接刺激，使口腔溃疡反复复发。平时应改善饮食，多饮水。
2、情绪刺激：
生活压力过大，情绪一直处于紧张状态，使睡眠质量不佳，导致神经内分泌系统紊乱，可诱发口腔溃疡。需要保持心情愉悦，避免过度紧张。
3、创伤：
如果经常吃尖锐、坚硬的食物，比如薯片、坚果、鱼骨等，可能会对口腔黏膜造成划伤或磨损，导致口腔溃疡。可在医生指导下应用口腔溃疡散、康复新液、复方氯己定含漱液等药物治疗。
4、缺乏维生素：
如果体内缺乏大量的维生素，比如维生素C、维生素E、维生素B等，容易导致黏膜细胞新陈代谢变慢，出现黏膜红肿、充血等症状，从而使患者经常出现口腔溃疡。需要在医生指导下应用维生素C片、维生素E软胶囊、复合维生素B片等药物治疗。
5、免疫系统异常：
当免疫力下降时，会使机体受到病原体侵袭，使机体消耗大量的免疫蛋白，打破口腔的免疫平衡状态，诱发口腔溃疡反复发生。日常饮食上应多吃一些富含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉、猪肉等，有助于提高身体抵抗力。
患病期间应多饮水，多注意休息，保持口腔卫生，有利于促进疾病恢复。
