多囊的卵巢综合征是指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征可以选择适当运动、调整饮食、稳定情绪、服用药物、手术治疗等方法改善。
1、适当运动:
多囊卵巢综合征是临床常见的生殖内分泌代谢性疾病,患病后容易引发身体肥胖,还可能会出现严重痤疮、月经异常、排卵异常等。患者在平时需要适当的增加运动,可以选择打乒乓球、骑自行车、慢跑等,能够辅助增强体质,还可以避免体重持续增长。
2、调整饮食:
患病后也要及时调整饮食,不建议吃高热量和高脂肪的食物,比如肥肉、烧烤、炸鸡等,也不可以暴饮暴食。
3、稳定情绪:
患者可能会因为身体不适以及长期用药而出现焦虑、抑郁等不良情绪,在日常生活中也要及时稳定情绪,保持心情舒畅,多和医生以及家人沟通。
4、服用药物:
患有多囊卵巢综合征后可以遵从医嘱服用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片等药物治疗,能够控制病情的发展。
5、手术治疗:
如果病情严重,也可以在医生操作下进行腹腔镜卵巢打孔术治疗,能够提高卵巢的排卵作用。
患有该疾病后要定期去医院复查,还需要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。