孕34周肚子左侧牵扯疼指的是怀孕34周腹部左侧牵扯疼，怀孕34周腹部左侧牵扯疼考虑是受凉、饮食不当、皮肤拉伸、胎动、子宫收缩等原因引起，建议孕妇及时就医，以免影响身体健康。
1、受凉：
孕妇在天气寒冷时穿的衣服过于单薄，容易使腹部受凉，受凉后腹部血管收缩异常，可能有腹痛、腹泻等症状，疼痛感还会放射至左侧腹部。需要穿着保暖性好的衣物，也可以使用热水袋对局部热敷，对改善不适有帮助。
2、饮食不当：
如果吃了过多的肥肉、炸鸡、薯条等油腻食物，可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、恶心等症状，还会使左侧腹部出现疼痛感。可以适当进行散步、八段锦、瑜伽等运动，能够促进食物消化，从而使症状减轻。
3、皮肤拉伸：
怀孕34周属于怀孕晚期，子宫体积明显增大，腹部的皮肤也会受到牵拉，可能会出现轻微疼痛的现象，属于正常情况，在分娩后症状会自行消失，不需要特殊治疗。
4、胎动：
如果胎儿在子宫内频繁活动，会对周围组织造成挤压，也可能会使腹部出现牵扯性的疼痛。可以在医生的操作下进行胎心监护，能够明确胎儿的相关情况。
5、子宫收缩：
如果在此期间进行了过重的劳动，容易引起子宫收缩，由于收缩时会牵扯到周围组织，可能引起左侧腹部疼痛，此时需要放平心态，也要就医待产。
孕妇需要保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑和紧张，对自身和胎儿有好处。
