前段时间，我有位朋友因为咳嗽不止，同时感到胸闷气短，于是向我咨询。他告诉我，他最近吃了很多杏仁，以为是健康食品，没想到会出现这些症状。我建议他尽快咨询专业医生，以了解这些症状的原因。

他咨询了一位中医专家，专家告诉他这可能是因为过量食用杏仁导致的。杏仁虽然具有润肺止咳、润肠通便的功效，但过量食用也可能引发一些不良反应。对于体质虚弱、脾胃虚弱的人来说，过量食用杏仁可能会加重胃肠负担，导致消化不良、腹泻等症状。此外，杏仁中含有一定的苦杏仁苷，过量摄入可能对身体产生不良影响。

经过一系列检查，专家确认了他的症状确实与过量食用杏仁有关。于是，专家建议他暂停食用杏仁，并给予一些调理脾胃、润肺止咳的中药进行治疗。同时，专家还提醒他，在食用杏仁时要注意适量，避免过量摄入。

通过这个案例，我们可以简要总结出杏仁的功效与作用禁忌。杏仁具有润肺止咳、润肠通便、美容养颜等功效，适量食用对人体有益。然而，过量食用杏仁可能导致消化不良、腹泻等症状，对于体质虚弱、脾胃虚弱的人来说尤其需要注意。此外，孕妇、儿童等特殊人群在食用杏仁时也应谨慎。

因此，在享受杏仁的美味和营养时，我们一定要注意适量食用，避免过量摄入带来的不良影响。同时，对于出现不适症状的人群，应及时就医咨询，以便得到专业的诊断和治疗。