家有小婴儿，那可爱的模样让人满心欢喜。然而，婴儿肠胀气却常常让新手爸妈们焦虑不已。宝宝肚子鼓鼓的，哭闹不停，该如何缓解婴儿肠胀气呢？让我们一起来寻找方法。

1、趴卧：

让宝宝趴在床上或者大人的腿上，这样可以给腹部一定的压力，有助于排出肠道内的气体。每次趴卧时间可以控制在5到10分钟，注意观察宝宝的状态，确保宝宝呼吸顺畅。

2、温水热敷：

用温水浸湿的毛巾或者专门的热敷袋，温度控制在适宜宝宝皮肤的程度，敷在宝宝的肚子上。可以促进宝宝肠胃的血液循环，缓解肠胀气带来的不适。每次热敷时间不宜过长，一般5到10分钟即可。

接下来，给各位家长推荐几个预防婴儿肠胀气的方法。

1、避免过度喂养

2、做被动操

婴儿肠胀气是很多宝宝都会遇到的问题，家长们不要过于紧张。只要我们掌握正确的方法，细心照顾宝宝，就可以帮助宝宝缓解不适，让宝宝健康快乐地成长。