在男性的生活中，性功能下降是一个可能引起困扰和担忧的问题。那么男性性功能下降是什么原因引起的呢？下面我们一起来了解一下。

男性性功能下降的原因：

1、年龄增长：随着年龄的增长，男性体内的性激素水平会逐渐下降，尤其是睾酮水平的降低，可能会导致性功能下降。例如，中老年男性可能会出现性欲减退、勃起功能障碍等问题。

2、缺乏运动：长期缺乏运动，身体体质下降，可能会影响性功能。适度的运动可以增强体质，提高性功能。例如，经常进行有氧运动和力量训练的男性，性功能可能会更好。

3、疾病影响：一些慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病、前列腺炎等，可能会影响男性的性功能。糖尿病会损害神经和血管，影响勃起功能；高血压和心脏病可能导致血液循环不良，影响阴茎勃起；前列腺炎则可能引起疼痛和不适，影响性生活质量。

日常注意事项：

1、适度运动：适当的运动可以增强心脏功能，降低心率。

2、控制情绪：避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪，保持心情舒畅。

3、保证睡眠：充足的睡眠对心脏健康非常重要。

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