在快节奏的现代生活中，健康问题日益受到人们的关注。其中，脑梗作为一种严重的脑血管疾病，不仅威胁着中老年人的健康，甚至也悄然影响着年轻人。那么，脑梗究竟是什么呢？

了解什么是脑梗：

脑梗，全称为脑梗死，是指由于脑部血液循环障碍导致的局部脑组织缺血、缺氧性坏死，进而引发一系列神经功能缺损症状。脑梗的发生多源于脑动脉的粥样硬化，形成血栓堵塞血管，或随血液循环进入脑动脉的血栓、异物阻塞脑血管所致。高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是脑梗的重要风险因素。

预防脑梗小方法：

1、调整饮食

2、戒烟戒酒

希望本文能为您带来关于脑梗的全面认识，并为您的健康保驾护航。如果您或您身边的人有脑梗相关症状，请及时就医，以免耽误病情。