生气心脏突突跳怎么回事

当人们情绪激动，特别是生气时，心脏突然加速跳动是一个常见的生理反应，这种情况通常由以下几个因素导致：

首先，生气时体内会释放大量的应激激素，如肾上腺素，它能使心跳加快、血压升高。这是身体为了应对潜在威胁而做出的自然保护反应，以确保身体有足够的能量来应对紧急情况。

其次，生气时的情绪波动会导致自主神经系统的变化，交感神经系统被激活，引发心率加快，从而使人感觉到心脏跳动更为强烈。

再者，生气还可能导致呼吸加快，进一步影响心率。快速呼吸可以减少血液中的二氧化碳含量，这可能影响血液的酸碱平衡，进而刺激心脏加速跳动。

为了缓解生气时的心脏不适，可以尝试进行深呼吸、冥想或进行轻度的身体活动来帮助平复情绪。在医生的建议下，一些中成药如逍遥丸、柴胡舒肝散等。

值得注意的是，如果心脏跳动持续异常或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，应立即就医。每个人的身体状况不同，对药物的反应也会有所不同，因此任何用药都应在医生的指导下进行。