头一阵一阵的疼可能是睡眠不足、酒精刺激、高度紧张、颈椎病、高血压等原因引起的，如果症状持续得不到改善，需要尽快就医。
1、睡眠不足：
长时间的睡眠不足会导致大脑处于一种持续性的兴奋状态，从而造成脑部血液循环不够，使大脑功能下降，进而会引起一阵一阵头疼的现象，可以通过增加睡眠来改善。
2、酒精刺激：
在大量饮酒以后，酒精进入人体会分解成乙醛并刺激脑血管扩张，使全身的血液循环速度加快，并引起脑血管压力增大，这个时候可能会造成头一阵一阵的疼，可以适当的喝一些蜂蜜水，促进酒精代谢来改善。
3、高度紧张：
若长时间处于高度紧张的状态下，容易造成大脑长期处于一种亢奋状态，从而造成大脑血管痉挛，引起头一阵一阵疼的现象，建议及时调整情绪，可以通过深呼吸、户外散步等方式改善。
4、颈椎病：
颈椎发生病变后可能会造成局部神经受到压迫，比如三叉神经受到压迫后则会引起头部阵痛，必要时可以在医生操作下，通过牵引治疗来改善。
5、高血压：
当血压升高时，血液产生的压力通常会对脑部血管产生冲击，进而会造成头一阵一阵的疼，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
在头疼时也可以使用手指轻轻按摩的方式来改善，近期要注意适当的休息。
