口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，很多人都深受其扰。尤其是口腔溃疡反复发作，不仅疼痛难忍，还会影响正常的饮食和生活。那么，口腔溃疡反复发作究竟是什么原因呢？让我们一起来了解一下。

口腔溃疡反复发作的原因：

1、免疫力低下：当身体免疫力下降时，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而引发口腔溃疡。如长期熬夜、过度劳累、精神压力大等都可能导致免疫力降低。如果经常出现口腔溃疡，且伴有容易感冒、疲劳等症状，可能是免疫力低下引起的。

2、营养缺乏：缺乏维生素B、维生素C、锌等营养素，可能会导致口腔溃疡反复发作。这些营养素对于维持口腔黏膜的健康非常重要。

3、口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，口腔内细菌滋生，容易引发口腔溃疡。如不按时刷牙、饭后不漱口等。

日常注意事项：

1、均衡饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，每天保证摄入足够的维生素和矿物质。

2、增强免疫力：保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

希望大家能够重视口腔溃疡反复发作的问题，了解其原因并采取相应的预防和治疗措施。如果觉得这篇文章对您有帮助，请点赞收藏。