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• 晚上睡觉怎样防止梦遗？

  梦遗是属于遗精的一种，指的是在睡觉的时候，因为做春梦受到性刺激，从而发生遗精的行为。平时在睡觉的时候不要穿过于紧的内裤，要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看相关的图片或者视频。适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止遗精。找到引起梦遗的原因，从根本上预防。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，是生理现象。反之，则是不正常的，需要补肾。补肾可以通过吃黑色食物，同时配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳的作用，可改善性欲衰退，肾虚，遗精等症状。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-27 9114次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 5123次

• 总能感觉心脏咚咚跳
  心脏咚咚跳的原因是很多的，建议要做24小时动态心电图，根据检查的结果再确定治疗的方案。有可能是因为心律失常，早搏的可能性比较大，而心律失常是由于窦房结激动异常或者激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢，阻滞或经传导异常的通道传导，即心脏活动的起源，传导障碍导致心脏搏动的频率和节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病，可单独发病，也可与其他心血管病相伴发，其预后与心律失常的病因诱因等都有一定的关系。它的临床表现为可引起心悸，胸闷，头晕，低血压，出汗，严重的还会出现昏厥，阿斯综合征甚至猝死等现象。
  语音时长 1:30”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 8752次

• 睡醒觉心脏跳得咚咚咚
  睡醒之后心脏的跳动的情况，要考虑心悸，是心脏强有力的很快的不规则的波动，强烈的运动之后心脏有几分钟的心悸也属于是正常的，不要顾虑。因为吸烟和饮酒或者饮茶太多，心脏受到咖啡因或者尼古丁的刺激，精神紧张等各种因素都可能会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或者是运动情绪的影响，心悸持续很多天，还有呼吸困难或者是其它的现象。建议就需要到医院去看医生，做相关的检查再对症治疗，不可盲目的使用药物。心情紧张、忧心重重可能是促成心脏紧张、促成心悸的主要原因，同时可以吃一些镇静剂。突发的紧张、恐惧感也同时会伴有呼吸困难、心悸这些症状。
  语音时长 1:33”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 9748次

• 总能感觉心脏咚咚跳怎么办
  总能感觉心脏怦怦跳，如果属于是剧烈运动，精神紧张的心跳属于是正常的，如果总是有这样的感觉，要做相关的检查，对症治疗，要考虑是供血不足所导致的，应该问题不是很大，建议可以做心电图检查之后再对症治疗。要及早治疗，不要耽误病情。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-20 2803次

• 一躺下感觉心脏咚咚跳是怎么回事
  病情分析：心脏咚咚跳动考虑是一种心慌心悸的表现。非疾病因素如近期睡眠较差，休息不好，精神压力过大，过量饮茶，饮酒，咖啡或其他功能性饮料等可能会导致心慌心悸，自觉心跳明显，但休息过后可自行恢复，且不会反复发生。意见建议：疾病因素如心脏的器质性病变，包括高血压，冠心病，二尖瓣狭窄，全身性疾病如甲亢，糖尿病等也会引起心慌，心悸，若反复出现，持久不缓解，患者应尽早前往医院诊治，明确病因。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-17 2405次

• 晚上睡觉听见心脏咚咚的跳
  晚上睡觉听见心脏咚咚的跳可能与生理因素有关，也有可能是病理因素的原因，常见于心律失常，如果是生理因素一般不需要治疗，如果是病理因素可以口服药物。1、生理因素：如果生活压力过大、精神过度紧张，会出现晚上睡觉听见心脏咚咚的跳，这是一种正常的生理现象，如果没有出现其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，平时需
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-19 3637次

• 晚上睡觉心脏突然跳的很快
  晚上睡觉心脏突然跳的很快可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的，比如心脏神经官能症、心肌缺血等。1、生理性因素：生理性因素可能是因为过度劳累引起的，也有可能是精神过于紧张导致的，所以会造成心脏突然跳得很快，属于正常的生理性反应，放松心情，一般不需要特殊治疗。2、病理性因素：心脏神经官能症
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-15 2336次