判断是肠炎还是菌群失调可以根据症状表现、粪便检查、血液检查、肠道菌群检测、既往病史等方法进行判断。如果感到身体不适，及时前往医院就医。
1、症状表现：
肠炎主要表现为腹痛、腹泻、大便次数增多、大便不成形，甚至出现脓血便，以及发热、恶心、呕吐等症状。菌群失调症状包括消化不良、腹胀、便秘或腹泻交替出现，以及免疫力下降等。
2、粪便检查：
通过粪便检查可以检测肠道炎症标志物、病原菌等，粪便中出现病原菌和炎症细胞是肠炎导致的。肠道内菌群比例失衡，影响粪便的性状和成分，该情况是菌群失调导致的。
3、血液检查：
肠炎时，机体炎症反应导致血液成分的变化，血液检查中白细胞计数升高。血液检查可评估患者的整体营养和免疫状况，菌群失调会使营养吸收和免疫功能异常。
4、肠道菌群检测：
肠道菌群检测可以辅助评估肠道健康状况。肠道菌群检测能直观显示肠道内各种菌群的种类、数量和比例，出现异常变化时，则是菌群失调。
5、既往病史：
肠炎患者一般有不洁饮食史、传染病接触史或长期使用抗生素史的情况。菌群失调患者一般与长期使用抗生素、免疫抑制剂等药物有关。饮食习惯改变也会影响该疾病的发生频率。
患者要保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于预防肠炎和菌群失调的发生，可以定期复查，及时了解病情变化。
