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• 南瓜银耳小米粥有什么功效

  银耳小米南瓜粥，是美容养颜的绝佳之品，它能补血养颜，还能健脾和胃。特别是小米，对于肠胃能起很好的滋养和保护作用，南瓜的营养成分也很丰富。南瓜有补血、健脾、和胃的功效，小米有安神养心的功效，南瓜还有助于睡眠，两者搭配起来效果更好，另外银耳还可以清热去火，对于心火亢盛或者是肺热引起来的失眠，也有一定的功效。银耳小米南瓜粥，还有促进消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在补血的同时，还可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜还有清除亚硝酸铵等致癌物质的作用，南瓜里面含有果胶，它有很好的吸附能力，可以有效的清除体内的一些毒素。所以银耳小米南瓜粥，除了有健脾开胃以外，还有对睡眠有很好的治疗作用，所以是一个完美的搭配。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 15417次

• 小米粥的功效与作用

  小米粥具有开肠胃、补益的作用，它的保健作用主要体现在以下几个方面：第一，就是对气血亏损、体质比较弱，特别是病后、产后虚弱的、乏力倦怠的人群，小米粥有很好的保健作用。第二，它对于母乳的增加有利，所以可以作为产乳的佳品，特别是小米粥加红糖，来调整妇女产后的体质，还有增加母乳有很好的作用。第三，它对于胃纳比较差的人，比如说没有食欲，或者是进食以后胃不舒服。这种人群用小米粥比较好，它既有保护胃的作用，也能够促进胃肠的消化和吸收的作用，其中以冬、春季的小米粥更有补益作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 186388次

• 小米粥的功效和作用
  小米粥对人体的脾胃有很明显的调理作用，可以滋养血液，而且能够提高胃的功能，更能够修复受损的胃黏膜促进胃液的分泌，对消化不良、腹泻、腹胀以及恶心呕吐，都有很好的调理作用。小米粥还有杀菌的作用，平时有口臭的患者可以吃一些小米粥。小米粥还具有安神调节神经的功效，对人类的失眠和焦虑，有一定的预防功效。小米粥中含有一定数量的叶酸和多种的维生素，最适合孕妇使用，孕妇使用以后能够促进胎儿健康发育，还能预防胎儿智力低下。另外，小米粥中还含有氨基酸，这种物质具有一定的安胎作用，孕妇经常吃可以预防流产。
  语音时长 1:10”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 32557次

• 咳嗽能吃南瓜小米粥吗
  患者在患有上呼吸道感染的症状，如感冒，咳嗽，咳痰，发烧等情况下是可以喝南瓜小米粥的。因为南瓜小米粥的营养丰富，特别是在咳嗽，感冒的时候吃是非常有好处的，并且是有利于我们疾病的康复。南瓜小米粥主要有以下的几个好处：一，可以起到保护胃黏膜，帮助消化。南瓜所含的果胶还可以保护胃消化道黏膜，以免一些比较粗糙的食物刺激，促进溃疡愈合，适用于胃病的患者。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。二，南瓜粥性质温和，营养丰富，甜而不腻，是很好的补品，常喝有助于调养身体，感冒期间可以喝南瓜粥有利于感冒早日康复。三，南瓜性温，甘无毒，入脾胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，止咳止喘，治疗一些便秘，并有利尿美容的作用，都是南瓜小米粥的一些好处。
  语音时长 1:56”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-19 26763次

• 小米粥的功效与作用
  小米含有丰富的维生素和无机盐，具有利于消化、防止口舌生疮、防止反胃、呕吐的功效。小米性味甘咸，有清热解暑，健脾除湿和胃的功效。故我国许多妇女产后，有小米加红糖熬粥的传统。临床也常见于禁饮食之后的患者，早期流质饮食建议服用小米粥。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 15507次

• 南瓜小米粥有营养吗
  病情分析：南瓜小米粥是有营养的，因为南瓜富含多种营养成分，营养价值很高，比如蛋白质，淀粉，维生素B，维生素C，胡萝卜素，钙，磷等成分，对人体都是非常有好处的。而小米作为五谷之首含有多种氨基酸，脂肪，碳水化合物和维生素。这两种食物放在一起是非常有营养的。意见建议：建议可以在平时生活中多吃一些南瓜小米粥，可以作为早晨的主食，南瓜和小米提供的营养物质，能够满足人体白天生活所需。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-17 3004次

• 小米粥的功效和作用
  小米粥对人体的脾胃有很明显的调理作用，可以滋养血液，而且能够提高胃的功能，更能够修复受损的胃黏膜促进胃液的分泌，对消化不良、腹泻、腹胀以及恶心呕吐，都有很好的调理作用。小米粥还有杀菌的作用，平时有口臭的患者可以吃一些小米粥。小米粥还具有安神调节神经的功效，对人类的失眠和焦虑，有一定的预防功效。小米粥
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 3014次

• 苹果小米粥的功效和作用
  苹果小米粥的功效通常是增加饱腹感、补充能量、补充营养、促进排便、促进消化等，作用是改善饥饿、预防及改善能量不足、预防营养缺乏、预防便秘、辅助改善食欲不振等，但是也需要保持食材的新鲜与干净，如果有不适症状，建议立刻就医。1、增加饱腹感：苹果小
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-27 0次