髋关节疼痛可能是运动过度、姿势不良、滑膜炎、类风湿关节炎、股骨头坏死等原因导致的，可通过一般治疗、口服药物、手术等方式治疗，若要明确病因，可前往医院进行相关检查。
1、运动过度：
过度运动使髋关节承受过大压力，造成周围肌肉、韧带等软组织疲劳和损伤，从而引发疼痛。应适当休息，减少运动量，可进行局部热敷缓解疼痛。
2、姿势不良：
长期不正确的姿势，如久坐、久站且姿势歪斜，会使髋关节受力不均，导致关节及其周围组织劳损。平时应调整姿势，进行正确的体态训练，可配合按摩放松肌肉。
3、滑膜炎：
通常是关节损伤、软骨退变等原因导致的，会使髋关节出现炎症反应，产生积液，引起疼痛。平时要注意休息，必要时可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到消炎止痛的效果，从而缓解不适。
4、类风湿关节炎：
通常与环境因素、免疫紊乱等原因有关，患病后，免疫系统会攻击关节组织，导致炎症和疼痛。可遵医嘱服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、股骨头坏死：
一般是减压病、长期使用肾上腺糖皮质激素等原因导致的，导致股骨头血液供应受损，骨细胞死亡，引起髋关节疼痛，可在医生操作下通过髓芯减压术、截骨术等方式治疗。
治疗期间，应注意保暖，防止受寒。饮食上要均衡营养，适当补充富含钙、蛋白质等食物，对疾病恢复有帮助。
