早搏，是心脏在正常窦性心律的基础上，提前出现的心脏搏动，属于心律失常的一种常见类型。本文将从早搏的定义及日常注意事项，带大家一起来了解什么是早搏？

早搏，就是心脏在正常跳动周期内提前发生的搏动。正常情况下，心脏由窦房结控制，以每分钟60-100次的频率发出电信号，带动心脏有规律地跳动。而早搏则是在这个规律之外，由心脏的其他部位，如心房、房室交界区、心室等抢先发放电脉冲，导致心脏提前跳动一次。

对于早搏，日常生活中的注意事项：

1、规律作息：充足睡眠，避免熬夜。

2、调节情绪：学会调节情绪，保持心态平和。

3、定期体检：定期进行心电图等心脏相关检查。

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