末次月经12.20,预产期啥时候

12.20是指12月20号,末次月经12月20号预产期通常在9月27号,但由于每个人情况不同,所以具体时间可能会存在一定差异性。

预产期通常是月份加9或者减3,并且日期加7,从而进行推算,预产期时间通常在9月27号。如果患者自身月经不规律的情况下使用末次月经时间进行推算,和自身正确分娩时间可能会存在一定偏差,所以时间并不能100%说明。患者如果想要增加孕产期时间准确性,可以到专业医院进行彩超以及超声检查。当在确诊怀孕后患者应该按时做产检,可以及时发生自身问题,做到早发现早治疗的原则,以免影响到自身以及胎儿健康。

在日常生活当中要养成良好的生活习惯,减少熬夜次数,在饮食方面多吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛肉、鸡蛋等,可以有效为机体补充营养,同时在孕晚期时应该增加产检频率,心理方面要做好随时生产的准备。

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