例假指月经，高中生月经不正常考虑是情绪因素、受凉、盆腔炎等原因引起，一般可通加强生活护理、物理治疗、口服药物等方式改善。
1、情绪因素：
可能是高中生在平时经常过度熬夜学习，精神过度的紧张和焦虑，对下丘脑及垂体的功能产生影响，从而引起内分泌失调，导致月经不规律。在平时应多注意休息，避免过度劳累，避免长期熬夜，也可以多参加一些户外运动来放松心情，比如打羽毛球、跑步、瑜伽等。
2、受凉：
可能是高中生在平时经常吃一些冰冷、寒凉的食物，比如冰块、雪糕、冰淇淋等，并且在月经期间不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，出现月经量增多或减少的现象，部分患者还会使月经周期延长或缩短。出现此种现象，在平时应加强腹部的保暖工作，在月经期间如果出现腹痛的症状，可以用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，缓解腹部出现的疼痛。
3、盆腔炎：
可能是高中生在平时经常不注意盆腔局部的卫生，部分的高中生在月经期间使用一些不干净的月经垫，会引起病原体侵入，从而引起炎症，出现下腹部疼痛，阴道分泌物增多，并伴有月经周期延长的现象。患者可在医生的指导下口服甲硝唑片、头孢克洛片、头孢克肟片等药物治疗。
除以上常见的原因外，还可能是多囊卵巢综合征等原因引起，可在明确病因后进行针对性治疗。
