打胎后吃什么补品对子宫恢复好

打胎临床上指人工流产，人工流产一般吃阿胶、燕窝、蛋白粉等补品对子宫恢复好，但在食用时应注意适量。

1、阿胶：

人工流产适用于终止意外妊娠或对因某些疾病导致不宜继续妊娠的人群，人工流产属于一种有创性的操作，身体短时间内不能完全的恢复，所以此时应加强饮食护理。患者可以适量的食用一些阿胶，阿胶中含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质和多种微量元素，适量的食用后可以为身体起到补充作用，有助于身体恢复。

2、燕窝：

燕窝也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的碳水化合物以及多种微量元素，也含有机体所需要的多种氨基酸成分，人工流产后适量的吃燕窝可以为身体补充营养物质和能量，有助于子宫内膜的生长和恢复。

3、蛋白粉：

由于人工流产后机体会比较虚弱，此时可以适量的吃蛋白粉，可以为身体补充蛋白质，促进新陈代谢，对子宫的恢复有帮助。

除此以上常见补品对子宫恢复好外，也可以吃海参等，在恢复期间也应保持科学合理的生活方式以及饮食习惯。