剖腹产后吃什么水果对身体好

剖腹产后通常吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果对身体好,可起到补充身体营养的作用,但是在吃的时候不可以过量。

对于剖腹产的产妇,在手术后身体的抗病能力会降低,所以在这时可以适当的吃些苹果,因为苹果中含有丰富的维生素C、维生素B等,可以很好的促进身体对营养物质的吸收,从而帮助身体提高抵抗力,还可以适当的吃些香蕉,因为香蕉中含有丰富的膳食纤维,对于剖腹产后便秘症状可以起到较好的改善作用,同时还可以有效的预防便秘的发生。但剖腹产后还可以适当的吃些猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的磷铁钠等物质,可以很好的补充身体所需要的微量元素。

虽然剖腹产后可以吃以上水果,而且对身体比较好,但是在吃的时候不可以过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

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