内踝尖是足副舟骨,在人体的足部内侧。
足副舟骨是踝关节内侧最明显的骨性突起,也是人体胫骨中的一种骨头结构,属于一种正常现象。由于内踝尖有明显的突出,因此很容易受到外伤,局部充血、韧带损伤等,长时间就会形成骨膜以及周围韧带增生,还会导致内踝增大、突起。
内踝尖受到外伤后要及时的进行治疗,可以先用冷毛巾对局部进行冷敷,24小时以后再进行热敷,能够消肿止痛,促进局部血液循环,从而逐渐的缓解症状。也可以在医生指导下服用药物治疗,可以服用活血止痛胶囊、三七伤药片或者吲哚美辛胶囊等药物治疗。
在治疗期间要注意多休息,不要过度劳累,更不能做重体力活,能够有效的减少对下肢的压迫,也可以把脚部抬高,能够使腿部血液回流通畅,对于减轻肿胀有一定的效果。