睡觉肩膀以下腰部以上的背部疼痛怎么回事怎么办

睡觉肩膀以下腰部以上的背部疼痛可能是床垫过软、长期保持一种姿势、腰背肌筋膜炎等原因导致的。

1、床垫过软：如果睡的床垫比较软，在睡觉时很有可能会导致脊柱不稳定，从而引起肩膀以下腰部以上的背部疼痛的现象，一般在更换床垫之后，临床症状可逐渐缓解。

2、长期保持一种姿势：如果睡觉时长期保持一种姿势，局部受到压迫，很有可能会导致局部肌肉发生充血、水肿现象，从而引起上述症状。平时需要更换睡觉的姿势，不要长时间使用一种姿势睡觉。

3、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性，从而会使患者出现上述症状，还可能会伴有局部发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛等情况，可以采取封闭疗法、针刺疗法等方法治疗。

除上述常见原因以外，也有可能是存在局部肿瘤等原因导致的。