怀孕10周如何自查胎停

怀孕10周，患者可以通过症状初步自查胎停，确诊还需要去医院进行相关检查。

在怀孕初期，女性患者多会出现一些早孕反应，例如乳房变大、胀痛，恶心呕吐等，如果出现胎停，这些妊娠反应也会随着消失。部分女性还会出现阴道流血、下腹疼痛、有明显的下坠感等。

在怀孕中晚期，子宫没有明显的增大，孕妇体重也不会有明显的上涨。腹部检查触不到胎动，听不到胎心，需要警惕胎停。需要注意，在怀孕初期胎芽胎心不明显，所以触不到胎动，听不到胎心也不一定就是胎停。

自查只能作为初步诊断，怀疑胎停时建议及时去医院就诊，进行超声检查或者胎心监护检查，就可以确定是不是发生了胎停。

孕妇在孕期需要注意放松心情，注意休息，避免过度劳累，饮食营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，以及补充足够优质蛋白质，定期做好产检。