低钠水适合什么人喝

低钠水适合儿童喝，也比较适合肥胖的人群或者患有高血压疾病的人群喝。

适量的饮用低钠水能够起到保护肾脏的作用，若是过量饮用，则不仅不能减轻身体负担，还有可能引起身体的其他不适，严重影响到身体健康。

1、儿童：

低钠水比较适合儿童饮用，适当的饮用能够帮助补充儿童身体所需的矿物质，低钠水是按一定水和钠的比例制作而成的，还能够有效的控制儿童摄入钠的含量，对儿童的肾脏可以起到保护的作用。

2、肥胖的人群：

钠常见于食盐中，通常肥胖的人群有可能是食用过量食盐导致的，肥胖的人群喝适量的低钠水能够调节人体里的钠含量，起到保护肾脏的作用。

3、高血压：

常见高血压病因是摄入的钠过量导致的，高血压患者喝低钠水对身体有较好的调节作用，也能够对身体里的钠起到一定促进排泄的作用，进而可以较好的控制疾病。

建议日常生活中摄入适当的盐分，避免增加肾脏负担，引起其他的疾病。