前一段时间，和朋友一起吃饭，他突然提到最近在网络上看到一个说法，说憋气60秒就能自查肺癌。于是他尝试了一下，觉得自己憋气时间不如以前长，开始有些担心自己是不是患有肺癌。我听着觉得这个方法似乎有些简单得令人难以置信，于是决定和他一起去医院咨询专业医生的帮助。

从医生那里得知，尽管憋气测试在社交媒体上广为流传，声称能够作为自查肺癌的简单手段，但事实上，这种说法缺乏科学依据。憋气时间长短与肺癌之间并没有直接的联系。肺癌的诊断需要通过一系列复杂的医学检查，如胸部X光、CT扫描和活检等，而这些都需要由专业医生进行。

如何预防与早期发现肺癌？

1、注意生活习惯：戒烟是预防肺癌的关键，同时避免长时间暴露在空气污染的环境中，保持室内空气流通。

2、定期体检：建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有长期吸烟史或其他肺癌高危因素的人群。

健康的生活方式和定期的体检是守护我们健康的关键，让我们一起行动起来，用科学的方法保护我们的肺健康！