身上一块块干燥像癣不痛不痒怎么办

身上出现一块块干燥像癣的情况，但不痛不痒，可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素或轻度真菌感染等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

首先，保持皮肤清洁和湿润是关键。每天洗澡时，使用温和的沐浴产品，避免使用碱性过强的肥皂。洗澡后，及时涂抹保湿霜或润肤露，以锁住水分，保持皮肤湿润。

其次，饮食调整也很重要。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，以补充身体所需的维生素。同时，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重皮肤干燥。

此外，如果怀疑是真菌感染引起的，可以尝试使用抗真菌药膏进行涂抹。但请在使用前咨询医生或药师的建议，确保正确使用。

总之，针对身上一块块干燥像癣但不痛不痒的情况，通过保持皮肤清洁湿润、调整饮食和使用抗真菌药膏等方法，可以有效改善症状。