大蒜擦头皮通常不能生发，因为大蒜中的成分无法营养毛囊，也不能调整体内激素水平，而且大蒜对生发没有科学证据支持，还可能会刺激头皮，引发疼痛或损害毛囊。
如有生发需求可以通过调整起居、调整饮食、头皮微针、激光、植发手术等方式改善，如需进行医美项目，建议前往正规医院。
1、调整起居：如果生活中长期熬夜容易影响体内激素水平变化，进而引起脱发，所以首先需要规律作息，建议每天晚上10点前入睡，早上7点起床，每天晚上保持8~10小时的充足睡眠，这样做有利于头发生长。
2、调整饮食：如果生活中长期挑食或偏食，则会因营养摄入不足而影响头发生长，建议日常生活中均衡饮食，既可以吃苹果、黄瓜、冬瓜等高维生素类食物，也可以吃鸡蛋、牛肉、鱼肉等高蛋白质类食物，充足的营养摄入有利于加速头发生长。
3、头皮微针：该方式可以利用微针对头皮部位进行刺激，通常可以促进头部的血液循环，增强毛囊活性，因此能促进头发生长。头皮微针，一般参考价格为6000~11,000元/次，通常15~20天可见一定改善，恢复时间大概为1~2个星期，维持时间通常是6~12个月，短时间内局部会出现皮肤刺痛。
4、激光：此方法可以利用激光直接照射头皮部位，能够刺激毛囊细胞的活性，改善头部微循环，加速头发生长。激光，一般参考价格为4000~6000元/次，通常2~3个星期可见一定改善，恢复时间为7~10天，大概可维持10~15个月，短时间内头部皮肤的敏感度会增高。
5、植发手术：一般是取健康的毛囊，移植到头发稀疏或者脱发部位，毛囊移植成功后则会逐渐生长出新的头发。植发手术，一般参考价格为10~15元/个毛囊单位，术后约20~40天可见一定改善，恢复时间为7~15天，大概可维持3~5年，如果术后护理不得当容易出现感染。
对于有生发需求的人群来讲，平时需要保持积极乐观的心态，这样做也有利于身体恢复。
