眼睛下边长斑考虑是遗传、紫外线照射、经常熬夜、怀孕、肝硬化等原因导致，可以通过调整生活习惯、使用防晒用品、皮秒激光、光子嫩肤、白瓷娃娃等方法改善。出现不适症状后，建议及时就医。
1、遗传：
如果直系亲属中有皮肤长斑的情况，那么下一代长斑的几率会明显增加，属于正常的遗传现象，可以通过皮秒激光的方法改善，利用激光产生的能量可以使黑色素细胞分解，从而达到祛斑的目的。皮秒激光，一般参考价格为2000~8000元/次，1~2周可见改善，通常可以维持1~3年，如果能量设置过高，可能会导致皮肤烧伤。
2、紫外线照射：
皮肤长期受到紫外线照射，会导致表皮细胞受损，还会产生过多的色素颗粒，从而形成色斑，建议做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞或者佩戴遮阳帽。
3、经常熬夜：
长时间熬夜工作或学习，会影响眼睛周围的肌肉和皮肤，还会增加长斑的风险。可以进行光子嫩肤，其原理是利用特定波长的光能量加速皮肤细胞的新陈代谢，还能够促使黑色素分解和排除。光子嫩肤，一般参考价格是1000~3000元/次，20~30天可见改善，可维持1~2年，不过存在肌肤变薄、干燥等副作用。
4、怀孕：
怀孕后体内的激素水平发生改变，可能会刺激黑色素细胞的分泌和扩散，还会在眼睛下边形成色斑，属于怀孕后的正常现象，不需要过多担心，保持合理的生活习惯即可。
5、肝硬化：
如果本身患有肝硬化，由于肝脏功能减退，可能会影响雌激素代谢，还会使皮肤下产生过多的黑色素，出现色斑以及皮肤发黑，可以通过白瓷娃娃的方法缓解，利用特定波长的激光可以分解色斑，还可以促进胶原蛋白再生，有助于改善皮肤色泽。白瓷娃娃，一般参考价格是2000~9000元/次，1~2个月可见改善，不过也存在皮肤烧伤的风险。
平时需要保证充足的睡眠，不可以经常熬夜，还要多摄入富含维生素的食物，比如菠菜、猕猴桃、芹菜等，对皮肤健康有益处。
