肾亏一般指的是肾虚,早射一般主要是早泄,男人肾虚导致早泄一般可以通过加强生活管理、合理膳食、药物治疗、针灸、刮痧等方法来进行治疗,如果症状较为严重,建议及时就医。
1、加强生活管理:
日常生活中要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要远离阴暗潮湿的居住环境,靠近温暖环境,避免出汗。同时,要节制房事,以免造成过度疲劳而导致病情加重。
2、合理膳食:
平时饮食要营养均衡,可以多吃温补性的食品,比如羊肉、牡蛎、韭菜等,少吃黄瓜、藕、梨子等性质寒凉的食物,并且要少吃或不吃辣椒、胡椒、生蒜等性质辛辣燥热的食物。
3、药物治疗:
患者可以在医生指导下服用补益肾气的药物,比如金匮肾气丸、大补阴丸、金锁固精丸等,用药期间要严格遵医嘱,不可麻木用药。
4、针灸:
患者可以在关元、肾俞、三阴交、命门等穴位来施灸,有助于是疏通经络,促进气血运行,从而改善症状。
5、刮痧:
患者可以在医生操作下对腰背部进行刮痧,通过此方法能够起到驱寒通路、滋补肾阳的功效,从而改善病症。
日常生活可以进行适当的运动,比如慢跑、打太极、八段锦等,有利于增强体质,促进病情的恢复。