我有一个朋友，最近他测量血压时发现自己的高压为138，低压为85，不禁有些担忧，于是赶紧咨询了医生。

医生在详细询问了他的生活习惯和身体状况后，给出了相应的建议。那么，这个血压值到底正常吗？

接下来，我将从多个角度为大家详细解答这一问题。

一般来说，正常血压的高压（收缩压）应在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）应在60-89毫米汞柱之间。

因此，血压值高压138、低压85，确实处于正常范围内，但已经接近高血压的临界点。

每个人的身体状况和年龄不同，对血压的耐受性也会有所差异。

正确的测量方法是测量前至少休息5分钟，将手臂放置与心脏同一水平处的桌面，袖带缠在上臂中部，下缘距肘窝2~3cm。

充气至肱动脉搏动消失再升高20~30mmHg，保持30s左右，缓慢放气，速度以水银柱下降4mmHg/秒为宜，注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。

当听诊器出现第一声搏动音时，水银柱所指的刻度即为收缩压；搏动音突然变弱或消失时，水银柱所指的刻度即为舒张压。

针对我朋友的情况，他需要保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以维持血压在正常范围内。

应该定期监测血压，了解自己的血压变化情况。如果血压持续偏高或出现其他不适症状，应及时就医检查。

希望以上内容能够帮助大家更好地了解血压的正常范围和相关问题。记得关注自己的健康，及时与医生沟通哦！