有一位年轻女性患者，她因为长期受过敏性湿疹的困扰而前来就诊。她的脸上、手臂和腿部都布满了红色的湿疹，瘙痒难耐，严重影响了她的工作和生活。于是针对她的病情，我给她制定了防治方法。

过敏性湿疹的原因，主要包括遗传、免疫功能异常等；当然也有外界因素包括环境、食物、接触物等过敏原的刺激。

因此，防治过敏性湿疹需要从多个方面入手。

首先要避免接触过敏原。这包括保持室内环境清洁，避免使用刺激性强的化妆品和洗涤剂，以及避免食用可能引起过敏的食物。

同时，保持皮肤清洁和湿润也是非常重要的，可以选择温和、无刺激的洁肤产品，并定期使用保湿霜来保持皮肤的水分。

还有就是在医生的指导下使用抗过敏药物和外用药物来缓解症状。

预防过敏的小妙招：

1、保持室内清洁：每天上午9:00~11:00，下午2:00~3:00的时候定时开窗通风，每天使用湿毛巾擦拭家具以及地板，如果室内空气干燥，可以使用加湿器，使湿度保持在50~55℃之间。

2、合理饮食：避免吃容易过敏的食物，比如鱼、虾、螃蟹等，可以吃一些清淡易消化的食物，比如每天吃1~2根黄瓜、一个西红柿、两个苹果等，能够补充身体所需的维生素。

最后，我想提醒大家的是，过敏性湿疹是一种需要长期管理的疾病。患者需要定期复诊，与医生保持沟通，根据病情调整治疗方案。