灵芝孢子粉通常不是灵芝打的粉,主要成分为破壁灵芝孢子,建议患者在医生指导下规范服用药物。
灵芝孢子粉是一种中成药,通常不是灵芝打的粉,灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的种子,灵芝打成的粉是指用打粉机器把干燥灵芝子实体打磨成建议服用的灵芝粉,两者是不相同的。该药物通常由破壁灵芝孢子组成,具有健脾益气、养血安神的功效,在临床上可以用于治疗心脾两虚、病后体弱等症状,还可以作为肿瘤患者的辅助治疗。
如果需要服用灵芝孢子粉,建议患者在医生指导下规范服用,可以使用85~90℃的温水冲服,对于睡眠不佳的人群,可以在睡前半小时服用,可以起到促进睡眠的效果。如果空腹服用后感到不适,可以改为饭后一小时服用,以减少胃部不适。
服用药物期间要养成良好的生活习惯,保证充足的休息,不可以长时间熬夜,同时应清淡饮食,增加苹果、西红柿、黄瓜的摄入量。