大姨妈一般是指月经，月经迟迟不来一般是怀孕、作息不规律、精神压力大、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的，可以去医院查明原因后，通过加强生活管理、口服药物、手术等方法改善。
1、怀孕：
如果女性有规律的性生活，而且没有做避孕措施，可能会有怀孕的情况，怀孕以后会出现停经的情况，这属于正常现象。平时要保持良好的生活习惯，分娩以后月经会逐渐恢复正常，不需要过于担心。
2、作息不规律：
经常熬夜，不注意休息，会导致体内激素分泌不平衡，从而使月经推迟。平时需要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于月经恢复正常。
3、精神压力大：
精神压力过大时，容易引起内分泌紊乱，从而使月经异常。患者需要学会自我调节情绪，比如冥想、深呼吸等。
4、多囊卵巢综合征：
这是一种生殖内分泌代谢性疾病，体内雄性激素分泌过多，会出现月经推迟的情况，面部还容易出现痤疮，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲地孕酮片等药物治疗。
5、宫腔粘连：
如果患者做过宫腔手术，而且术后出现感染的情况，会导致宫腔粘连，会出现月经推迟的情况，可以在医生操作下通过宫腔镜分离粘连，能够使月经恢复正常。
影响月经的因素比较复杂，需要根据原因采取科学合理的方法应对，以免不良反应持续加重，延误最佳治疗时期。
