女左腰侧面隐隐作痛一般是受凉、过度劳累、外伤、输卵管炎、肾结石等原因引起的，需要去医院查明原因后通过热敷、按摩、冷敷、口服药物、手术等方法改善。
1、受凉：
如果女性长期处于低温环境中，而且穿着的衣物比较单薄，腰部受到寒冷空气刺激，可能会导致肌肉异常收缩，从而出现隐隐作痛的症状，用手触摸皮肤，会感觉发凉，可以用热毛巾或暖水袋坚强热敷，能够加快血液循环，使肌肉放松，从而使症状减轻。
2、过度劳累：
长期从事重体力劳动，不注意休息，身体会产生大量的乳酸，如果聚集在左侧腰部，可引起局部疼痛，同时还会伴随酸胀感，平时要注意劳逸结合，在休息的过程中，可以用手掌按摩腰部，能够促进乳酸排泄。
3、外伤：
左侧腰部受到外力撞击后，皮下毛细血管扩张，可能会有渗血的情况，局部也会出现隐痛的症状，同时还会伴随皮肤发红、肿胀等不良反应，可以在受伤24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，每次冷敷15分钟左右，冷敷需要不间断地进行，2~3小时冷敷一次。
4、输卵管炎：
这是一种比较常见的妇科疾病，主要是病原微生物感染引起的，可发生在左侧输卵管部位，受到炎症刺激后，局部会出现隐痛感，还会伴随发热、下腹部疼痛等不良反应，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗，这些药物可以在饭后服用，能够减少对胃肠黏膜的刺激。
5、肾结石：
这是一种比较常见的泌尿系统疾病，一般发生在左侧肾部，肾结石移动会对局部组织造成刺激，从而出现隐痛感，同时还会伴随血尿、恶心呕吐等症状，可以在医生操作下通过体外冲击波碎石术进行治疗，术后可以多喝一些温开水，能够促进碎石排出。
无论是哪种原因引起的，都需要采取科学合理的方法进行应对，不要轻信偏方，以免延误病情。
