扒开上眼皮眼白有灰斑一般是过度用眼、营养不良、结膜炎、结膜色素痣、胬肉等原因引起的，需要去医院查明原因后通过加强生活管理、局部用药、二氧化碳激光、液氮冷冻等方法改善。
1、过度用眼：
经常使用电子产品，不注意休息，会导致眼疲劳，眼部循环速度减慢，大量的代谢废物无法正常排泄，会堆积在眼白部位，从而使眼白上出现灰色斑点，同时还会伴随视疲劳、眼睛干涩等症状，平时要养成早睡早起的习惯，用眼40分钟可以闭眼休息5分钟左右，能够使症状改善。
2、营养不良：
经常挑食偏食，会导致维生素缺乏，视网膜的视锥细胞、视杆细胞功能减退，进而可能引起巩膜色素斑，扒开双眼皮会发现眼白上有灰斑。平时要注意营养均衡，每天可以吃1~2个鸡蛋或者一小块瘦肉，还可以搭配新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，对症状改善有一定帮助。
3、结膜炎：
这种疾病主要是病原微生物感染引起的，在炎症刺激下，局部分泌物增多，可附着在眼白部位，扒开双眼皮也会发现有灰斑，同时还会伴随畏光流泪、眼睛疼痛等不良反应，可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等药物治疗，用药时可以轻轻扒开下眼睑部位，然后将药物直接滴入眼睛。
4、结膜色素痣：
这种疾病好发于青春期人群，眼白部位会出现灰斑，而且边界清楚，还可能会伴随扁平状隆起，可以在医生操作下通过二氧化碳激光进行治疗，能够让病变组织气化。
5、胬肉：
该疾病可能是紫外线照射、遗传因素等原因导致的，可发生在眼白部位，扒开双眼皮也会发现有灰斑，一般不会有其他的不适症状，如果症状持续发展，可以在医生操作下通过液氮冷冻进行治疗，能够让病变组织坏死。
无论是哪种原因导致的，都需要积极的改善，以免引发其他并发症，对身体健康产生危害。
