11个月宝宝睡着脑袋一抽一抽的是指11个月宝宝睡着脑袋抽动，这种现象一般是神经发育不完善、环境因素、受到惊吓、缺钙、婴儿痉挛症、癫痫等原因引起的，需要根据个人原因对症处理，针对异常情况，需要及时就医诊治。
1、神经发育不完善：
11个月的宝宝通常神经发育还不够完善，因此睡觉过程当中可能会出现脑袋或者是身体不由自主活动的现象。在不伴有其他异常的情况下是一种生理性现象，不需要特殊处理。
2、环境因素：
如果宝宝睡眠环境温度太高，可能会造成头部出汗量增多，引起局部不适，这个时候宝宝可能会通过活动头部缓解不适，家长可以为宝宝检查一下是否有明显出汗的迹象，如有出汗，可以用毛巾将其擦干，并改善房间温度。
3、受到惊吓：
若宝宝近期曾受到过度惊吓，会造成大脑皮层兴奋度增高，进而造成宝宝身体突然抽动或头部抽动的现象，可以将宝宝抱在怀中进行适当的安抚。
4、缺钙：
钙摄入不足的宝宝会导致机体严重缺钙，缺钙严重时容易造成神经兴奋度增高，宝宝睡觉时可能会出现摇头症状，这个时候可以在医生指导下服用维生素AD软胶囊、碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物缓解。
5、癫痫：
常发生在有异常出生史的宝宝当中，比如早产、脐带绕颈、窒息等情况，会引起大脑内支配运动的神经元异常放电，主要表现为身体抽动或头部抽动，必要时可以在专业医生操作下通过癫痫病灶切除术治疗。
可以根据宝宝的情况综合判断，如果排除生理性因素需要引起重视，尽快就医。
