近日，我的朋友在体检中发现自己的胆碱酯酶指数为13500U/L，听别人说这种指数偏高，有些担心自己的身体，我便陪他去医院咨询了医生，针对这一问题，医生向我们做了详细讲解。下面，我想与大家分享一下医生的回复。

胆碱酯酶是一类糖蛋白，以多种同工酶形式存在于体内，主要负责降解神经递质乙酰胆碱，胆碱酯酶高13500U/L严不严重，应根据具体情况确定。

儿童和成人男性、40岁以上女性的正常范围为5410～32000U/L，而16~39岁女性的正常范围是4300～11500U/L。如果是儿童和成人男性、40岁以上的女性，胆碱酯酶高13500U/L是正常现象，不严重。如果是16~39岁的女性人群，此指标是偏高的，是比较严重的。

胆碱酯酶指数高的人需在日常生活中注意以下几点：

1、控制饮食：避免吃油腻和高胆固醇食物，比如火锅、动物肝脏等，否则会加重肝脏负担，可食用清淡、有营养的食物，比如苹果、菠菜等，摄入量为每天300~400克，可补充身体所需的营养，有利于身体恢复。

2、良好的生活习惯：在生活中应早睡早起，晚上10点前入睡、早上6~7点起床，睡眠时间保证在7~8小时，可提高身体抵抗力，有助于病情恢复。

最后，我想说的是，在身体出现不适时，需及时就医，通过保持良好的生活习惯、定期复查等措施保持身体健康。