坐久了膝盖疼考虑是正常现象，也有可能是滑膜炎、膝关节炎、痛风、股骨头坏死等原因导致的。
1、正常现象：
如果久坐有可能会使膝盖部位的血液循环受到影响，并且局部肌肉会出现痉挛，所以会有麻木、轻微疼痛等现象，此时属于正常现象，通常并不需要特殊处理，适度进行活动即可。
2、滑膜炎：
主要与创伤、感染等因素有关，患病后炎症会不断刺激滑膜部位，关节周围红肿、灼热等现象。如果坐久容易使局部的血供减少，所以会有明显疼痛。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善，也可以通过关节镜下病灶清除术治疗。
3、膝关节炎：
是以膝关节软骨退变和骨质增生为特征的疾病，患病后会影响膝关节的正常结构与功能，主要表现为膝关节肿痛、活动受限等，长期坐着会使不适感加重。可以在医生操作下通过关节镜清理术、关节融合术等手术方法治疗。
4、痛风：
主要与嘌呤生成过多、代谢障碍等有关，患病后过多的尿酸结晶会沉积在关节部位，引起关节红、肿、热、痛等现象，病情发作期间无论久站还是久坐都会出现明显疼痛感。可以在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。
5、股骨头坏死：
主要与大量饮酒、药物因素等有关，患病后会因股骨头缺血导致股骨头结构改变、塌陷，坐着的时间长了会加重局部缺血，引起髋部或腹股沟区域疼痛、膝盖胀痛、跛行等现象。患者可以通过保髋手术、人工髋关节置换术等手术方法治疗。
生活中一旦有不适症状，需要及时就医，不可以盲目用药，以免延误病情。
