清嗓的意思一般是感觉咽喉部位有异物主动发出咳嗽声音,使咽喉部位的异物排出。
在日常生活中,如果患者出现了咽炎、喉炎、扁桃体炎、细菌性感冒等症状,容易导致咽喉部位出现红肿和疼痛的情况,局部还可能会出现异物感,容易使患者感觉不舒服,身体会自主的进行咳嗽,在咳嗽的过程中,咽喉部位的异物,会通过口腔排出体外,能够缓解身体不适,这是一种正常的生理反应,咳嗽时一定要控制好力度,以免导致咽喉部位充血肿胀的情况更加严重。
如果咽喉部位出现了不适感,还需要去正规医院做全面检查,确诊疾病后进行针对性治疗,治疗期间要多喝温开水,减少用嗓时间,在饮食方面也要少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,保持良好的生活习惯对病情恢复有一定帮助。