专家建议: 可适量吃
建议用量: 300g(约1个)/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 紫薯当中含有大量的淀粉，能够增加饱腹感，缓解饥饿，还含有蛋白质、维生素、花青素等多种营养物质，有助于增强体质，其中所含的膳食纤维能够加速胃肠蠕动，有助于排便，不会影响病情的恢复。
注意事项: 紫薯可蒸熟或煮粥食用，过量食用可引起腹胀或排气增多，所以要控制食用量。
正文:
腺样体肥大患者可适量吃紫薯。
建议用量：300g(约1个)/天。
患有腺样体肥大的患者要适量补充维生素，避免吃油腻食物。紫薯当中含有大量的淀粉，能够增加饱腹感，缓解饥饿，还含有蛋白质、维生素、花青素等多种营养物质，有助于增强体质，其中所含的膳食纤维能够加速胃肠蠕动，有助于排便，不会影响病情的恢复。
紫薯可蒸熟或煮粥食用，过量食用可引起腹胀或排气增多，所以要控制食用量。紫薯中含有一定量的淀粉，糖尿病患者过度食用后，可引起体内的血糖水平升高，不利于患者对血糖的控制，一般需要慎食。
腺样体肥大患者要注意天气变化，做好保暖工作，出门佩戴好口罩，少去人群密集的场所，避免受到环境刺激，影响到身体健康。同时还要适当的进行体育锻炼，如散步、跑步等，增强自身的抵抗力。
