专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g（约1碗）/天
慎食人群: 脾胃虚寒患者、对洋槐花过敏者
宜食原因: 洋槐花含糖量较低，适量吃不会影响患者的血糖，也不会影响疾病治疗。洋槐花含有多种营养素，有助于增强患者的体质，提高抗病能力。洋槐花还含有大量膳食纤维，能够促进肠蠕动，预防便秘。
注意事项: 洋槐花可直接洗净后食用也可炒熟食用，避免一次性吃太多。
正文:
血糖高患者可适量吃洋槐花。
建议用量：100g（约1碗）/天。
血糖高患者要适当调整饮食，不吃高糖、高油脂、辛辣刺激的食物。洋槐花含糖量较低，适量吃不会影响患者的血糖，也不会影响疾病治疗。洋槐花含有丰富的芦丁、蛋白质、矿物质等多种营养素，有助于增强患者的体质，提高抗病能力。洋槐花还含有大量膳食纤维，能够促进肠蠕动，预防便秘症状。
洋槐花可直接洗净后食用也可炒熟食用，风味更佳，避免一次性吃太多。由于洋槐花偏寒凉，脾胃虚寒患者不宜食用，避免加重腹痛、腹泻等不适症状。洋槐花属于易过敏的食物，部分人群食用后会出现皮肤瘙痒、呕吐等过敏症状，所以对洋槐花过敏者不建议吃。
血糖高患者要做好个人防护，避免受伤。平时适当的进行跑步、跳绳、健美操等运动，有助于增强体质，加速新陈代谢。
