专家建议: 可适量吃
建议用量: 50g（约1个）/天
慎食人群: 对蛋白质过敏者、高脂血症患者
宜食原因: 鸡蛋是营养价值较高的食物，其中含有蛋白质、钙质、卵磷脂等成分，老人咳嗽适量吃，能够为机体补充所需要的营养，鸡蛋中不含有刺激性的成分，适量吃通常不会对咽喉部位造成损伤。
注意事项: 鸡蛋通常可以清煮食用，不建议大量吃，以免增加胃部负担。
正文:
老人咳嗽可适量吃鸡蛋。
建议用量：50g（约1个）/天。
老人咳嗽期间抵抗力相对比较差，需要以清淡、有营养饮食为主。鸡蛋是营养价值较高的食物，其中含有蛋白质、钙质、卵磷脂等成分，老人咳嗽适量吃，能够为机体补充所需要的营养，增强机体的免疫力，可有助于疾病康复。鸡蛋中不含有刺激性的成分，适量吃通常不会对咽喉部位造成损伤。
鸡蛋通常可以清煮食用，不建议大量吃，以免增加胃部负担。如果自身属于对蛋白质过敏者，则不建议吃，可能会出现过敏反应，比如皮肤红肿、糜烂等症状。鸡蛋中含有胆固醇较高，不建议高脂血症患者食用，以免使病情加重。
老人咳嗽在日常生活中需要多喝温水，建议每日饮水量达到2000毫升到3000毫升，能够促进机体新陈代谢，还需要保持规律作息，不要长时间熬夜。
