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• 降血压药什么时间吃好

  吃降血压药的最佳时间取决于患者每日血压波动水平、临床症状以及合并的基础疾病，需先进行动态血压监测，根据监测情况指导用药。正常人的血压在一天当中有两个高峰，一个低谷。白天血压高，夜间血压低。凌晨4点到5点血压开始上升，6点到10点开始出现第一个高峰，然后逐渐平稳。下午4点到8点再次出现高峰，然后缓慢下降。凌晨2到3点到达低谷，并维持到4到5点。因此，对于仍然有正常血压高峰的表现的高血压患者，可以针对这两个血压高峰进行服药控制。由于一般上午8到10点和下午4到10点为每日最高血压水平，因此建议高血压患者如长期口服有效的降压药一般以清晨为主。如果是每天服用两次，第一次用在早上起床以后半小时，第二次在下午2到3点开始服用。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-10 1818次

• 每日三次血压测量时间？

  人体的血压一般也有节律性，在早晨刚醒来的时候，有一个血压的高峰叫晨峰血压，所以建议早晨一起床的时候，最好要测一次血压。有一些患者下午或者是晚上还会有血压的高峰，所以建议下午或者晚上再测一次，如果有条件，中午可以再测一次，可以了解全天血压的控制情况。不主张一天测很多次的血压，一天测2到3次就足够了，早晨一次，晚上一次，如果有条件，上午或者中午再测一次就可以了。有的人一天测很多次，往往是自身存在紧张、焦虑的情况导致的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 5547次

• 血压什么时间段最高
  通常我国正常人及高血压患者一般进行24小时动态血压监测，发现70%的人存在两个血压高峰和两个低谷。就是清晨六点到八点为第一个血压高峰，八点以后开始下降到中午十二点至下午一点为第一个低谷；然后血压开始上升，下午四点到六点为第二个高峰也就是全天血压最高的时间，此后血压下降，凌晨一点到两点为全天最低点，就是第二个低谷，最后血压逐渐的上升再进次日的第一个高峰。还有少数人员一天只有一个高峰，应该注意观察掌握自己的血压规律，才能够正确的认识高血压和指导用药。根据上述血压的变化规律和降压药作用的高峰时间，按照血压波动规律服药，这样才能够匹配的达到药物的绝佳治疗效果。
  语音时长 1:24”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 16971次

• 叶酸什么时间段吃好
  胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，此时大多数准妈妈还未意识到自己已怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。因此叶酸补充的最佳时间应该是从准备怀孕前三个月至整个孕中期，叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的，在孕中后期，胚胎DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加，都使你对叶酸的需求量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中后期叶酸的缺乏症会引起具有红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
  语音时长 1:31”
  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-12-19 13475次

• 血压什么时间段最高
  病情分析：一般每天血压有两个高峰期，上午6:00~10:00，下午16:00~18:00，这两段时间血压一般相对要高一点。人的血压一天是有波动的，情绪激动或者剧烈活动，都会使血压上升，休息时血压会有所下降。意见建议：患有高血压的患者，应当在医生的指导下，应用降压药物控制血压，预防并发症的发生。另外要注意休息，保证充足的睡眠，低盐低脂饮食。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-14 3601次

• 补钙什么时间段最好
  睡前、餐后1小时。睡前补钙：能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间。白天补钙：在进餐时补钙，会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费，而胃酸有利于钙的降解和吸收。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-21 4106次

• 血压测量时间哪个时间段最佳
  血压测量时间哪个时间段最佳，此说法不准确，患者血压测量时间，一般在清晨六点到七点之间比较好，数值相对比较准确。血压测量时间，一般在交感神经还没有完全兴奋的时候，比如清晨六点到七点之间，血管的张力属于正常的一个状态，没有收缩，此时量血压应当是比较正确的。在一个平和安静的环境下，进行血压测量效果较好，因
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-26 921次

• 补钙什么时间段最好
  一天中补钙最佳时间应是在睡觉前，两餐之间，距离睡觉有一段时间，最好是晚饭后休息半小时即可，晚饭后半小时服用钙片，这样吸收最好，临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙情况，钙还是镇静作用，可以有助于睡眠，饭后不宜马上服用。因为食物中的草酸，食物纤维等分解后生成的脂肪酸等都影响钙的吸
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 524次