原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗

原发性高血压通过锻炼一般不可以恢复正常。

原发性高血压可能跟遗传、环境等多种因素有关,一般是指在未使用降压药的情况下,收缩压和舒张压都高于正常范围。可能会导致患者出现头痛、头重、头晕、心悸、注意力不集中、记忆力减退等不适,通过锻炼的方式一般能够加快机体的代谢,提高免疫功能,对于原发性高血压可以起到一定的缓解作用,但是并不具有治疗的作用,而且原发性高血压目前很难治愈,所以是不可以恢复正常的。

日常生活中,患者除了需要适当的锻炼,还应纠正不良的生活习惯,比如减少钠盐的摄入、增加钾盐的摄入、做到戒烟戒酒、避免精神过度紧张、避免劳累过度等。同时还需要在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片、甲磺酸氨氯地平片等降压药物控制。

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