颈椎生理弯曲反弓怎么治

颈椎生理弯曲反弓临床一般指颈椎反弓,可以通过改变姿势、运动训练、理疗及垫枕等方法治疗。

颈椎反弓一般是由于长期低头玩手机,伏案工作,不正确的姿势看电视、看书,枕头高度不适宜,使颈椎长时间处于屈曲状态所致。可能会造成患者的颈部不适,并伴有头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。该病的治疗需要改变长期不良的生活和工作姿势,如长期低头玩手机、长期伏案工作、长期躺着看书,长期侧头看电视等;还可通过运动训练的方式纠正颈椎反弓,可进行颈后肌群训练、牵伸训练、脊柱灵活性练习、悬吊训练等,可有效改善颈椎反弓;理疗主要是通过传统的颈椎牵引、超短波、干扰电等方式来缓解炎症和疼痛;垫枕主要适用于枕头使用不当的人群,一般选择用热压缩海绵枕芯做成的枕头,其支撑力一般比普通枕芯要更加稳定,有利于改善颈椎不适,可促进血液循环,消除颈部疲劳及酸痛的症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测