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• 年轻人为什么长白头发

  年轻人长白头发有可能是遗传基因引起，也可能是不良嗜好引起的，还可能是脏腑的问题引起的。遗传基因引起的比如父母一方在年轻时就有白头发，这是不太容易改善的。还有可能是不良嗜好引起的，比如经常半夜三更不睡觉玩游戏，或者经常有手淫的坏习惯，都可能引起有白头发的情况，像这种情况引起来的白头发需要注意及时戒除不良嗜好，养成良好的生活习惯以及作息要规律，可以有效的改善白头发的情况。对于脏腑的问题引起的情况，如果是前额有白头发提示有脾胃失调的情况，脾胃不好的人经常会出现腹胀、腹痛或者是胃酸的情况，还有的人会出现四肢不温，大便塘泻的情况。另外还有的人经常会伴有口臭，食欲过旺，这些都是脾胃虚弱的症状。如果是两边斑白提示肝火旺盛，肝火旺的人经常爱发脾气，伴有口干口苦或者是眼睛酸涩的情况。如果是后脑勺有白头发，提示有肾精不足。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 5310次

• 吃什么可以让头发变黑

  第一，可以口服些药物，比如乌发丸、首乌片，首乌片、乌发丸主要是填补肾精，从而改善肾脏的功能，进一步使头发变黑。第二，可以采用食疗，口服些特殊的食物让头发变黑，主要是些坚果类的食物，比如核桃、榛子或者其他的坚果，当然也可以多吃些黑豆、黑米。这些坚果或者黑豆、黑米里可能铜元素含量比较多，可以激活酪氨酸酶的活性，从而使黑色素细胞功能增强，使头发变黑。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-16 8958次

• 白头发怎么办
  现代社会由于工作生活压力比较大，很多人可能会出现少白头的现象，那如果年纪轻轻的出现白头发怎么办。最简单的方法是拔除，如果是少量、几根的白头发是可以适当的拔除，但是如果拔除不解决根本的问题，白头发还是会继续生长。第二种简单的方法是染发，有的人会说，如果经常染发担心会对身体造成一定的伤害，过多的化学物质的可能会给身体带来很多其他的副作用，那么如何从饮食和生活上进行调理来减少白头发的产生。首先，要多喝水。多喝水可以增强人体的新陈代谢，当然也可以使毛发的毛孔促进新陈代谢，加快白头发的自然掉落，可以促进黑头发的加速生长。也可以多吃一些黑色的食品，比如说黑木耳，黑芝麻等。多吃这种黑色的食品，有助于黑头发的快速生长。有的人使用花粉治疗也取得了很好的效果，因花粉中含有大量的抗氧化物质，所以经常少量的喝一些花粉，也可以促进黑头发的生长，减少白头发的产生。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-25 37021次

• 白头发怎么办
  首先造成白头发的原因比较多，如果是遗传因素所导致的治疗效果并不好，特别是在年轻时就出现白头发，往往要通过染发来改善白头发的情况，起到美容的效果。另外，如果是由于精神压力过大、精神紧张所导致的白头发情况，可以适当的调整情绪，另外多吃一些黑芝麻，黑豆，木耳，枸杞等食物调理。对于一些由于肾虚或者是肝气不足所导致的白头发，可通过中药对症治疗，也能够起到一定的治疗效果。
  语音时长 01:15”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-26 1442次

• 白头发怎么办
  病情分析：头发白可能与遗传、年龄、生活方式和健康状况等多种因素有关。可能导致头发白的原因有遗传因素、年龄、营养不良、精神压力、环境因素。意见建议：对于因头发白而感到担忧的人，可以考虑采取以下措施： 保持良好的生活习惯：合理饮食，适量运动，保持良好的作息习惯，有助于减缓头发变白的速度。 营养均衡：食用富含维生素B12、叶酸、铁等营养素的食物，如肝脏、动物肉类、蔬菜、水果等，有助于维持头发的颜色和健康。 减轻压力：学会应对压力，保持身心放松，可能有助于减缓头发变白的速度。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-14 1201次

• 白头发挂什么科
  病情分析：白头发可以挂皮肤科或内分泌科就诊。白头发的过程通常是渐进性和永久性的，少数白头发可以自然恢复成黑发，白头发治疗前要明确诊断，找到病因。白头发原因一般包括生理因素，遗传和后天因素，后天因素主要包括皮肤疾病，内分泌障碍，性疾病，环境因素，生活方式，营养和精神因素等。意见建议：一般来说治疗白头发常见的方法有以下几种： 1.日常调理：患者平时应当注意饮食，可以适量吃富含维生素的食物，比如萝卜，菜，萝卜，青椒，海带，早睡早起，保证充足的睡眠，适当对头皮进行按摩，促进头皮的黑色素再生。 2.心理治疗：精神压力过大是引起白头发的原因之一，建议在医生的指导下适当的放松心情，舒缓精神压力，一般对于白头发有改善效果。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2020-06-30 201次

• 18岁白头发怎么调理变黑发
  18岁出现白发，往往与学习、生活压力大或营养不良等因素有关。想要调理白发变黑发，可以从以下几方面着手：保持乐观向上的心态至关重要。情绪波动会影响头发的健康，因此，青少年应保持积极心态，避免过度焦虑和紧张。营养补充不可忽视。建议多吃瓜果、蔬菜
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-29 0次

• 18岁白头发怎么调理变黑发
  18岁就有了白头发需要及时进行调理，通常采用一般治疗和药物治疗两种方式。通常情况下，18岁的青少年有了白头发极大可能是因为学习、生活压力比较大或者是因为营养不良等。为了把白头发调理成黑头发可以采取一般治疗，例如，青少年应该保持乐观向上的心态，时刻都有好心情，还有及时补充营养，多吃一些瓜果、蔬菜等，例
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-02-09 924次