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• 睡眠不足的危害

  一个人一生当中，有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠当中不是单纯的休息，而是调节信息、综合整理、提高记忆和免疫蛋白的增长、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一个人得到休息调解，焕发的精神，第二天的工作生活质量就更高了，如果睡眠调节得不好，假如说有失眠、早醒、噩梦连连等等，都影响他的睡眠质量。这样的睡眠应该进行调节，有药物的调节、有物理的疗法，有各种各样的治疗方法，要由专业医师指导进行。根据病人的不同的表现情况进行调节，吃安眠药是最笨的一种办法，它有很多的副作用，不要随意的吃安眠药，睡眠问题是一个很重要，很复杂的生理过程，它往往需要很复杂的一个治疗调节，这个过程而不是吃几片安眠药就能解决的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 40063次

• 治偏头痛窍门

  治疗偏头痛的方法，目前主要是以药物治疗为主，还有一些包括物理疗法，理疗，按摩针灸刮痧等等，还有一些局部的，神经阻滞治疗等等，但是这些方法一般效果，不是那么太明显，所以现在有个手术叫做，神经血管减压手术，通过神经血管微创手术，来达到顽固性偏头痛的一些治疗，效果是蛮不错的。

  

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  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 14608次

• 睡眠不足会偏头痛吗
  睡眠不足是可以出现偏头痛，这在临床上非常常见。熬夜是偏头痛的重要诱发因素，所以偏头痛的患者平时尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠。因为如果睡眠不足，可以诱发血管收缩舒张功能的紊乱，从而导致偏头痛的出现。偏头痛患者是非常的多的，很多患者有家族史，提示遗传因素在偏头痛的发病当中发挥重要作用。建议偏头痛的患者平时饮食上也要多加注意，比如不要喝酒，少吃腌制品，少吃巧克力，尽量不要服用有扩张血管作用的药物，偏头痛发作时要安静休息。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-12 3112次

• 睡眠不足偏头痛怎么办
  出现长期睡眠不足的情况，可以口服谷维素来进行安眠，出现偏头痛，如果疼痛比较严重，可以口服布洛芬进行缓解，如果失眠有所改善，偏头痛也会减轻的，在日常的生活里要有适当的体育锻炼，是可以促进睡眠的，睡前可以喝一杯温牛奶，也是可以促进睡眠的。在睡前避免喝浓茶和浓咖啡，在日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，避免情绪压力过大，避免高度紧张，避免过度劳累，要保证有充足的睡眠和休息，这样也是可以改善偏头痛的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-24 3140次

• 睡眠不足会偏头痛吗
  病情分析：睡眠不足是会导致偏头痛的。睡眠不足是造成偏头痛常见的诱因，可见于各个年龄段的人群，患者的偏头痛症状多于白天出现，而女性患者所占比例较大。意见建议：睡眠不好造成偏头痛的患者，应当采取饮食和药物的方法改善睡眠，比如在睡前喝一些蜂蜜，牛奶，花茶等饮品，这样能够促进睡眠。此外，还可服用佐匹克隆，右佐匹克隆，艾司唑仑等药物改善睡眠。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-07-24 1301次

• 睡眠不足偏头痛怎么办
  病情分析：长期的睡眠不足，就会导致偏头痛的出现。如果偏头痛比较严重，建议你可以口服布洛芬缓释胶囊进行缓解治疗。意见建议：但最重要的是在日常生活里一定要多锻炼身体，养成每天晚睡前泡热水脚的习惯，并且在临睡一小时前喝杯温牛奶，可以有效的促进睡眠。睡眠充足以后偏头痛就自然而然缓解好转。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-17 1803次

• 睡眠不足会偏头痛吗
  睡眠不足确实可能导致偏头痛。睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致神经递质失衡，从而引发头痛。睡眠不足时，身体的疲劳累积和应激反应会增加，这些因素都可能触发偏头痛。缺乏睡眠还会影响激素水平，特别是与疼痛感知相关的荷尔蒙，进一步加剧头痛的可能性。
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-25 0次

• 睡眠不足脸色发黄
  睡眠不足脸色发黄可能是经常熬夜、营养不良、内分泌失调、贫血、肝炎等原因导致的，可以在医生的指导下通过生活调理、口服药物等方法改善，如有不适症状，建议及时就医治疗。1、经常熬夜：经常熬夜容易导致身体疲劳，会影响身体机能的正常运转，从而导致色素
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-26 0次