额头上长黑色素可以通过调整饮食、物理治疗的方式改善。
1、调整饮食:
额头上长黑色素可能是因为内分泌功能紊乱、皮肤过敏、皮肤色素沉着等原因导致。如果患者的症状比较轻,此时可以调整个人的饮食,避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜,可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜,也可以吃含维生素C以及维生素E的食物,这些食物有抗氧化的作用,也有一定美白效果,所以对于额头上长黑色素有一定的改善作用。
2、物理治疗:
如果患者额头上长黑色素比较严重,通过调整饮食的方式得不到改善,还可以到正规的医疗机构进行激光手术。激光手术是常见手术,安全性比较高,使用的是光热效应,可以直接到达黑色素的部位,能够让局部皮肤变得美白。
平时要成为好生活习惯,做好防晒工作。