例假前有褐色分泌物是不是怀孕了

例假一般指月经，月经前有褐色分泌物不一定是怀孕了，可能是黄体功能不足或是少量子宫内膜脱落引起的。

1、黄体功能不足：

月经前有褐色分泌物，这可能是由于黄体功能不足，产生孕激素不足，不能维持分泌期内膜的稳定性导致的。偶尔一次两次不必担心，但是如果连续多次出现就要引起重视，可去正规医院在医生的指导下采用小计量的激素，如克罗米芬等药物调整，改善黄体功能。

2、少量子宫内膜脱落：

月经前有褐色分泌物，可能是由于少量子宫内膜脱落引起的，而干净时有褐色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。如果没有腹痛、白带发黄、白带有异味或外阴瘙痒等症状，就可以继续观察，不必过度担心。

如果想确定是否怀孕，可以去医院用抽血化验一下血HCG的数值来进行检测。月经期间要注意休息，避免剧烈的运动；注意卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不通风的衣裤；要饮食清淡、多吃富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物；要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等行为，避免出现感染。